Pretty Fly....

29.4.13
More...

Rotting Christ+Mahakala+Aenaon+Hell Poem στα Γιάννενα!!

29.4.13

More...

True Love Waits..

24.4.13
More...

Like...

24.4.13



More...

"...death or glory I will find rebellion on my mind.."

24.4.13
More...

"Νώεεε τι θα φάμε σήμερα;;" (Part 1)

24.4.13
Ένα από τα βασικότερα προβλήματα του φοιτητή, είναι το θέμα του φαγητού, "να μαγειρέψω ή να φάω απ' έξω;" (πάντα, νικάει η δεύτερη σκέψη..).  
Εδώ όμως θα βρεις 5 εύκολα φαγητά: 

  •  Μακαρόνια στο φούρνο :    

   Βάζουμε σε ένα ταψί χλιαρό νερό και ρίχνουμε μέσα τα μακαρόνια,  κόκκινη σάλτσα, πιπέρι, αλάτι (ή έναν κύβο) και δάφνη. Το αφήνουμε μέχρι να ρουφήξει το ζουμί και να πάρει χρώματάκι.

*Μπορείς να βάλεις και ότι άλλο υλικό θέλεις (Κασέρι, λουκάνικα κτλ




  •  Αρακάς:
Ρίχνουμε σε μια κατσαρόλα λάδι και ένα κρεμμύδι, αφού τσιγαριστεί ρίχνουμε κόκκινη σάλτσα, τον αρακά, πιπέρι, αλάτι (ή κύβο) και νερό για να μισοσκεπαστούν. 


*Μπορείς να βάλεις και κομμένο λουκάνικο στο τέλος!
*Τα λαχανικά  καλό είναι, να μην τα βράζουμε πολύ!


  • Χορτόσουπα:
Σε αλατισμένο νερό, ρίχνουμε: 2 καρότα, Σέλινο (ή μαϊντανό), 2 πατάτες, χυμό από 2 λεμόνια, κριθαράκι και λάδι.  Το αφήνουμε για 15 λεπτά και το ανακατεύουμε συχνά.


*Μπορείς να λιώσεις μια πατάτα και να την ανακατέψεις στη σούπα! 


  • Γιαχνί (ή πατάτες μπλουμ!): 
Ρίχνουμε λάδι, σοτάρουμε το κρεμμύδι και μετά ρίχνουμε τις πατάτες (κομματάκια) τις σοτάρουμε και ρίχνουμε νερό (για να μισοσκεπαστούν), 1κ σάλτσα, αλάτι, πιπέρι, 2κ ρίγανη, δάφνη και το αφήνουμε να βράσει. 


  • Καιιι το καλύτερο... Κόρες με κεφτεδάκια! 

Ρίχνουμε το λάδι, σοτάρουμε το κρεμμύδι, ρίχνουμε 1κ. γλυκού ζάχαρη, 2 κούπες χυλοπίτες, νερό (για να μισοσκεπαστούν), 1κ. κόκκινη σάλτσα, αλάτι, πιπέρι, 1 δάφνη και τα αφήνουμε να βράσει για 30λεπτά. 

Έπειτα, τα ρίχνουμε στο ταψί με τα κεφτεδάκια, στους 220 βαθμούς, για 40-45λεπτά!


Καλή Όρεξη! 




More...

Nightstalker στα Γιάννενα

15.4.13
Αφού, συνήλθα κάπως από το live των Nightstalker  (ψέμα!), ήρθε η ώρα για τις εντυπώσεις! Οι πόρτες άνοιξαν κατά τις 10 και το live ξεκίνησε μια ώρα μετά, με τους Crazy Cow  φοβερή μπάντα πραγματικά, τα έσπασαν! Συγχαρητήρια!  Βέβαια, οι πιο πολλοί ανυπομονούσαμε για τους Nightstalker. Κατά τις 12 παρά βγήκαν, ξεκίνησαν με κομμάτια από το άλμπουμ "Dead rock commandos", στη συνέχεια έπαιξαν και από το "Use",  "Superfreak", "just a burn", "Side FX" και το "Τhe Ritual", φυσικά και τα έσπασαν, ήταν υπέροχοι, φοβεροί, τρομεροί, άψογοι..! 
Δεν έλειπαν τα ευτράπελα, αφού αποφάσισαν δυο μορφονιοί να μας χαλάσουν λίγο τη
More...

Vuelvo Al Sur

14.4.13
More...

" ..I'm hiding in this empty space.."

13.4.13
More...

Like...

12.4.13








More...

"So let's set the world on fire"

12.4.13
More...

"Ύπνε που παίρνεις τα παιδιά.."

12.4.13
Ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ημέρας μας, είναι το θέμα του ύπνου. Όταν κοιμόμαστε το μυαλό μας και το σώμα μας, ξαναγεννιούνται! Όμως,  δεν είναι το ίδιο εύκολη υπόθεση για όλους,  εξαιτίας των διάφορων προβλημάτων του σύγχρονου ανθρώπου. 
Ο ύπνος αποτελεί κλειδί για την πνευματική, σωματική και ψυχική χαλάρωση! 
Μια από τις πιο βασικές παραμέτρους είναι, η επιλογή του κατάλληλου στρώματος όπως επίσης και οι ώρες του ύπνου, που θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 6 ώρες.

Σήμερα, η καθημερινότητα είναι κουραστική, οπότε ένας καλός ύπνος μας δίνει ενέργεια για την επόμενη μέρα. Αρχικά, θα πρέπει να δημιουργήσουμε το κατάλληλο περιβάλλον: 

  • Το Α και το Ω του ύπνου, είναι το σωστό στρώμα!
  • Χρησιμοποιήστε υφάσματα και χρώματα που σας ηρεμούν και σας χαλαρώνουν. 
  • Φροντίστε για την σωστή θερμοκρασία και φωτισμό του δωματίου.
  • Η κρεβατοκάμαρα σας πρέπει είναι χώρος ξεκούρασης και να μην μετατρέπεται σε καθιστικό με τηλεόραση, υπολογιστή κτλ.
  • Μην καπνίζεται και μην πίνετε αλκοόλ, πριν κοιμηθείτε. 

Σε δεύτερο στάδιο, βοηθήστε να χαλαρώσει ο εαυτός σας: 
  • Αφήστε τα προβλήματα στην άκρη, αρκετές ώρες τα σκεφτήκατε την υπόλοιπη μέρα! 
  • Πριν κοιμηθείτε, φροντίστε να χαλαρώσετε στο κρεβάτι για 20-30 λεπτά. 
  • Δοκιμάστε ασκήσεις, που θα σας βοηθήσουν να ξεμουδιάσει το σώμα.
  • Κάντε ένα ζεστό μπάνιο.
  • Πιείτε ένα γάλα με μέλι.

Τρίτο στάδιο και τελευταίο,αλλάξτε κάποιες συνήθειες στον τρόπο ζωής σας:
  • Ασκείστε το σώμα σας καθημερινά.
  • Αποφεύγεται ποτά που περιέχουν καφεΐνη.
  • Μην αγνοείται τα "μηνύματα" κούρασης του οργανισμού.
  • Προσπαθήστε να υιοθετήσετε σταθερές ώρες ύπνου.
  • Αν έχετε αϋπνίες, ένα καλό βιβλίο πάντα βοηθάει.


Αγαπημένο μου χόμπι: Ο Ύπνος! 

More...

Φοιτητής στα Γιάννενα...(;)

11.4.13
Καθώς πλησιάζουν οι πανελλήνιες, ακούω από πολλούς φίλους μου που δίνουν, " Θεσσαλονίκη να ναι και ότι να ναι!". Ήρθε όμως η απάντηση- επανάσταση. Μελλοντικέ φοιτητή και φοιτήτρια, παρακάτω θα διαβάσεις τους μύθους της φοιτητικής ζωής, τα συν και τα πλην της φοιτητικής ζωής στα Γιάννενα!   

Μύθοι:


1.  Η πιο κλισέ ατάκα. "Όπου και να περάσεις θα βρεις παρέες και τρόπους διασκέδασης!" 
Δεν ισχύει καθόλου, σίγουρα όπου και να είσαι θα κάνεις παρέες, θα βγαίνεις κτλ αλλά αν είσαι κανένας με πιο extreme ακούσματα, κομματάκι δύσκολο να βρεις αυτό που θέλεις. 
2. "Κράτα τη σχολή και βλέπουμε"
Οχι, όχι, όχι! Κατά τη γνώμη μου καλύτερα να ξαναδώσεις πανελλήνιες για να περάσεις σε κάποια σχολή που σ΄ αρέσει και έχεις ιδέα, παρά να περάσεις κάπου που θα έχει  άγνωστο (για σένα) αντικείμενο, δηλαδή μην δηλώσεις πληροφορική και δεν έχεις ιδέα τι είναι το "copy"- "paste" ή να περάσεις από θεωρητική σε μια σχολή που έχει χημεία, μαθηματικά, βιολογία κτλ.
3. "Θα κοιμάσαι μέχρι το μεσημέρι"
Μην πέσεις σ αυτή την παγίδα! Τουλάχιστον τον πρώτο καιρό τα μαθήματα είναι  νωρίς ΤΟ ΠΡΩΙ. (Βέβαια είναι ανάλογα τη σχολή αλλά ΕΣΥ σίγουρα θα ανήκεις  στη σχολή που βάζει εργαστήριο 8:30 πμ) 
4. "Δεν θα διαβάζεις" ή "Έλα μωρέ θα διαβάζεις μόνο πριν την εξεταστική" 
Εν μέρη είναι αλήθεια, θα διαβάζεις πριν την εξεταστική αλλά το πόσο διάβασμα έχεις δεν το αναφέρει κανένας! Επίσης, κατά τη διάρκεια του εξαμήνου θα πρέπει να κάνεις εργασίες που απαιτεί διάβασμα! Ακόμα, σε πολλές σχολές πρέπει να έχεις συνέχεια μια επαφή με το μάθημα, για να μην χαθείς! 


Αλλά θα δικαιωθείς με άλλα πράγματα:
  • Θα γνωρίσεις νέους ανθρώπους με νέα ενδιαφέροντα.
  • Θα έχεις ελεύθερο χρόνο να μάθεις μια γλώσσα, χορό, φτιάξεις μια μπάντα.
  • Θα πηγαίνεις εκδρομές με την παρέα σου.
  • Βγες οτι ώρα θες και γύρνα ότι ώρα θες ("Οχι εγώ μαμα, οι άλλοι...") .
  • Μαζευτείτε όλοι σε ένα σπίτι για ταινία και μείνε  εκεί  το βράδυ.
  • Θα μπορείς να πας σε συναυλίες/φεστιβάλ κτλ.
Και άλλα πάρα πολλά! 


Ειδικότερα, "to be or not to be φοιτητής στα Γιάννενα;" 

Τα θετικά:
  1. Έχει φοιτητόκοσμο (20.000+).
  2. Έχει μαγαζιά κάθε μουσικού είδους.
  3. Δεν χρειάζεσαι πολλά αστικά πέρα από το ΤΕΙ και το πανεπιστήμιο (Εκτός αν μένεις εκτός πόλης).
  4. Διοργανώνονται κατα καιρούς πολλές (καλές) συναυλίες.
  5. Είναι μια πολύ όμορφη πόλη, ειδικά την Άνοιξη και μετά που ανοίγει ο καιρός, έχει πολλά μέρη όπως: Κάστρο, λίμνη, θεατράκι, το νησάκι,  Δωδώνης, πλατεία πάργης, ναυτάκια, Νομαρχεία κα (παρακάτω θα δεις αναλυτικότερα) .
  6. Το κορίτσι θέλει θάλασσα; Πετάξου δίπλα στην Ηγουμενίτσα, Πάργα (Κέρκυρα αν βαστάς) .
  7. Πολλές μπυραρίες, τσιπουράδικα και φαγάδικα .
  8. Φυσικά και για τους αθλητικούς τύπους έχουμε τους ανάλογους συλλόγους! 


"Ηρθα, τώρα που βγαίνουμε;" 
Έχεις πολλές επιλογές ανάλογα με τα γούστα! 

O Metalας: Έχω καλά νέα σύντροφε μεταλά, είσαι με μια πόλη με μεταλόκοσμο!
Έχεις τρία σίγουρα (-γνωστά) ροκάδικα όπως:  το Indian και το Rock Bass επίσης  κάθε μήνα σίγουρα θα έχεις να πας σε ένα καλό live για να τα σπάσεις βρε αδερφέ! 
Κατα τη διάρκεια ανακαλύπτεις και άλλα μαγαζιά του είδους σου! 

Ο Clubας/ Μπουζουκας: Και για σένα έχω καλά νεα,  το "Stone" βρίσκετε εκεί για σας, όπως επίσης το "Μαύρο Πρόβατο"  (Για πιο χαβαλέ-χύμα κατάσταση), επίσης το "Loud" και δεν συμμαζεύεται...

Ο trendy : Για σένα φτιάχτηκε η Δωδώνης παιδί μου, εκεί είναι ο παράδεισος σου! Θες Au Bar? La suite? Βέβαια τα κακά νέα είναι οτι το καλοκαίρι κλείνουν, αλλά δεν πειράζει θα συνεχίσεις το γλέντι στην λίμνη (βλέπε rasim).

Ο Κρασοπατέρας:  Εδώ δεν έχω να πω και πολλά, κάθε 20 βήματα τσουπ και ένα τσιπουράδικο, διασκορπισμένα σε όλη τη πόλη! 

Ο χύμα: Τέσσερις  λέξεις θα σου πω γιε μου και να τις θυμάσαι καλά  "Κάλλαρη", "Κάστρο", "Πλατεία Παργης" και "Νομαρχεία" . 

Ο Σινεφίλ: Φίλε μου, στα Γιάννενα έχουμε ΚΑΙ Odeon αλλά συχνά η κινηματογραφική λέσχη του πανεπιστημίου, διοργανώνει κινηματογραφικές βραδιές.

Επίσης θα βρεις πολλά χαλαρά μπαράκια όπως το Blue Gin, το Beatnik's κα. 
Τέλος έχει υπέροχα αξιοθέατα, μουσεία κτλ

"Μόνο καλά έχουν αυτά τα Γιάννενα;;" 

Οχι, δεν είμαι πληρωμένη για να λέω καλά πράγματα. Τα κακά νέα για σένα είναι τα εξής: 

  • Καιρός: Ο καιρός στα Γιάννενα βασανίζεται άσχημα, θα σου πω μια μικρή ιστορία για να καταλάβεις! Ήμουν για καφέ με έναν φίλο μου και άρχισε να βρέχει(οκ στα Γιάννενα είσαι), μετά απο 2 λεπτά αρχίζει να χιονίζει (τρέχουν όλοι στο τζάμι με ένα χαμόγελο μέχρι τα αφτιά)  και μετά από λίγο... λιακάδα! Όλα αυτά συνέβησαν μέσα σε 20 λεπτά! 
  • Η αγορά είναι ακριβή(φαγάδικα, ποτό, σπίτι κτλ), βέβαια τα καλά νέα είναι οτι έχει και φθηνά μαγαζιά (για ρούχα) όπως H&M, P&B κ.α αλλά θέλει λίγο ψάξιμο 
  • Οι δρόμοι, θυμάμαι μια φορά είπα σε έναν φίλο μου Γιαννιώτη, "Οι δρόμοι είναι πολύ παράξενοι λες και  ο καθένας αποφάσισε, μόνος του που θα χτίσει" και η απάντηση του ήταν "Ετσι είναι!". Με λίγα λόγια φοιτητή μου, θα κάνεις μια γάμπα- Stallone εδώ, από τις ανηφόρες!   Κάποτε είχα διαβάσει ότι, έχει υπολογιστεί πως όσα βήματα κάνει κατά μέσο όρο ένας φοιτητής στα Γιαννενα σε τέσσερα χρόνια, ισούται με την απόσταση από τη γη μέχρι τη σελήνη, 3 φορές! 

Αν σκέφτεσαι να δηλώσεις Γιάννενα καν' το και δεν θα χάσεις! 











More...

Έρχονται οι Chilrden Of Bodom

9.4.13
Αυτά είναι νέα, να ξυπνάς το  πρωί ήρεμα, να κάθεσαι στον υπολογιστή σου με το ζεστό σου καπουτσινάκι και διαβάζεις "Οι Children of Bodom έρχονται και στην Ελλάδα για να παρουσιάσουν τον καινούριο τους δίσκο με το όνομα "Halo" στα πλαίσια της Ευρωπαϊκής τους περιοδείας. Θα βρίσκονται στις 15 Νοεμβρίου στο Principal της Θεσσαλονίκης και στις 16 Νοεμβρίου στο Gagarin 205 της Αθήνας."



Μετά δε μένει τίποτα παραπάνω από το να ακούς όλη μέρα το αγαπημένο σου album τους! 





More...

Stoner (part 1)

9.4.13
Το Stoner είναι κυρίως ένα είδος που συνδυάζει στοιχεία του heavy metal, psychedelic rock, blues rock και doom metal. Συνήθως εμπλουτισμένο με low riffs και mid tempo. Εμφανίστηκε κατα τη δεκαετία του '90.
Πάντως, έχει έναν αέρα επαναστατικό και ελευθερίας! 
Οι μπάντες είναι πολλές, όπως: Kyuss, Black Sabbath, 1000mods, Clutch, Planet of Zeus, ASG, Brotherhood of Sleep, Godsleep, Fireball ministy και άλλες πάρα πολλές. 
Παρακάνω ακολουθεί μια playlist με τις δικές μου αγαπημένες μπάντες - τραγούδια! 

10.  



9.


8.


7.


6.

*(Το παραπάνω άρθρο είναι αφιερωμένο στην αδερφή μου, που πριν λίγες μέρες ανακαλύψαμε ότι της αρέσει το stoner! )
More...

Stoner (Part 2)

9.4.13
Συνέχεια Stoner... 

5. 



4. 



3.



2.


1.(Αγαπημένη μπάντα, αγαπημένο κομμάτι) 
More...

Mikel, mon amour...

8.4.13
Τα Mikel τα ανακάλυψα τυχαία, πριν τρία χρόνια, στη Λάρισα. Εξυπηρετικοί, υπέροχος καφές,  νοστιμότατο κεκάκι, άψογη μουσική οπότε μπήκε στον "φάκελο" με τα αγαπημένα μου! 

Πριν λίγους μήνες είχαμε την χαρά να ανοίξουν δυο καταστήματα και στα Γιάννενα,
More...

Το καλύτερο παιδικό πάρτι...

8.4.13
More...

"I Wanted Freedom.."

8.4.13



Ελπίζω να μην μας τα χαλάσει ο καιρός αυτές τις μέρες!! 

More...

Ανώμαλα Σοκολατάκια...

8.4.13
Εύκολα και πολύ νόστιμα σοκολατάκια και νηστίσιμα, οπότε μπορούμε να τα φτιάξουμε και αυτές τις μέρες! 

Υλικά: 


  • Ένα σφηνάκι λάδι
  • Κομματιασμένη κουβερτούρα
  • Ξύσμα πορτοκαλιού
  • Γέμιση (Μπορούμε να προσθέσουμε ότι θέλουμε, μπανάνα, μπισκότο, αμύγδαλα κτλ)
Εκτέλεση: 

More...

Κάτι απο Stoner...

4.4.13
More...

Συνέντευξη των Militia

3.4.13

 
Πριν μέρες ψάχνοντας για κανένα καλό κομμάτι, μου τράβηξε τη προσοχή το όνομα του συγκροτήματος"Militia", αφού άκουσα τα κομμάτια της μπάντας και μου άρεσαν αρκετά αποφάσισα να τους πάρω  συνέντευξη. Οι Militia είναι μια μπάντα που ξεκίνησε το 1984 και ακόμα συνεχίζει να βαράει για τα καλά! Επικοινώνησα με τον τραγουδιστή τους τον Mike και προέκυψε ο εξής διάλογος: 

Νατασσα:"Γεια, τι λέει; Πρώτα απ' όλα θέλω να σου εξομολογηθώ ότι είμαι πολύ χαρούμενη γιατί είστε η πρώτη μου συνέντευξη. Λοιπόν πες μου υπάρχει κάποιο άλμπουμ ή τραγούδι της μπάντα σας που να σου αρέσει περισσότερο;" 
More...

Σπιτική φροντίδα...

3.4.13

More...

Σοκολατόπιτα

3.4.13

· 
     Ως φοιτήτρια μακριά από την γλυκιά θαλπωρή της κουζίνας της μαμάς και της γιαγιάς  μου λείπουν τα γλυκά  τους! Αλλά μαρτύριο το  να τρέχω  συνέχεια στο περίπτερο για σοκολάτες, οπότε αποφάσισα να ψάξω εύκολες συνταγές για γλυκά (κυρίως), ώστε να μπορώ να τα φτιάχνω μόνη μου! 

Υλικά:
  •  Μπισκότα Digestive\
  •        Βιτάμ
  •  Κουβερτούρα
    Εκτέλεση:



More...

Metal Fest

3.4.13
Το ΜΟΥ.ΣΥ.Π.Ι. διοργανώνει metal βραδια στις 

20 Απριλίου στο Θεατράκι στα Ιωάννινα  με τους:
More...

Οι Nightstalker...

2.4.13
Αφού ξεκίνησε επίσημα πλέον το blog, επέλεξα ως πρώτο θέμα - "ποδαρικό", να είναι η συναυλία των Nightstalker στα Γιάννενα στις 13 Απριλίου.
Πρόκειται για ένα ελληνικό stoner συγκρότημα, δημιουργήθηκαν αρχές του 1989, κάνοντας
More...

Καλώς μας βρήκατε...

2.4.13
More...